Записи с меткой «тренировки»

Как пить во время тренировок

voda pri trenirovkahБытует мнение, в частности среди желающих похудеть, что во время тренировки, занятий танцами и до этого нельзя пить. Мол это способствует быстрому расщеплению жиров и похудению. Это так, но не совсем. Прочитать остальную часть записи »